ZOICH

Еще один эффективный способ повышения креативности мышления человека

Triniti — Mon, 08 Dec 2014 20:41:20 GMT

В праздники многие из нас оторвутся от работы, чтобы отправиться в отпуск, сделать что-то по дому или просто побыть с родными. Многих при этом будет мучить совесть: мы будем переживать, что рабочий ящик завален письмами, и зачастую по инерции продолжим проверять почту во время драгоценного отдыха.

"Опасайтесь ложного отдыха, - предостерегает отпускников Дэниэл Левитин, директор лаборатории музыкального восприятия, познания и экспертизы канадского Университета Макгилла, в статье для The New York Times. - Постарайтесь расслабиться по-настоящему. Любой отпуск - это не какая-то старинная традиция. Наравне с семейным отдыхом, обеденным перерывом и выходными днями, это - важный способ выжать как можно больше из наших прекрасных умов".

Каждый день нас со всех сторон осаждают факты, ложные сведения, информационные сводки и просто болтовня. "Если вы чувствуете себе перегруженным, на то есть своя причина: обрабатывающие способности мозга ограничены", - объясняет ученый. Это результат эволюции системы внимания. Есть два основных вида внимания. За один отвечает нейронная сеть целевой активности (task-positive network, TPN), за другой - нейронная сеть ненаправленной активности (task-negative network, TNN). TPN задействована, когда вы поглощены задачей и ни на что другое не отвлекаетесь. TNN вступает в игру, когда ваш разум витает в облаках. "Две этих сети человеческого внимания работают как доска-качели: когда одна из них активна, вторая бездействует", - сообщает Левитин.

Третий компонент системы - фильтр, "помогающий направить внимание, подсказывающий нам, на что обратить внимание, а что можно без всякого риска проигнорировать". "Он, несомненно, появился в результате эволюции для оповещения о хищниках и других опасных ситуациях. Непрерывный поток информации из Twitter, Facebook, uCoz, текстовых сообщений и тому подобного задействует эту систему - и мы обнаруживаем, что не можем надолго сосредоточиться на чем-то одном. Это недостаток информационной эпохи", - говорится в статье.

Совместно с Вайнод Менон, профессором нейробиологии из Стэнфордского университета, Левитин показал, что за переключение между "мечтательностью" и концентрацией внимания отчасти отвечает островковая доля конечного мозга

Эффективность этого "переключателя" варьируется от человека к человеку, однако, если им щелкать слишком часто, мы чувствуем усталость.

Каждое прочитанное обновление на Facebook, каждый твит или пост от друга соперничают за ресурсы головного мозга с важными вещами: вложиться в акции или в облигации, или насколько удачно вы припарковали машину.

"Если вы хотите быть продуктивнее, изобретательнее и бодрее, то наука предписывает разделить день на фазы. Заходить в соцсети следует в специально отведенное время, а не прерываться на это в течение всего дня", - указывает автор статьи. То же самое с проверкой почты. Попробуйте неотрывно заниматься одним делом от 30 до 45 минут, и креативность повысится сама собой.

Кроме того, отмечает Левитин, исследования показали, что прогулка на природе или прослушивание музыки может спровоцировать мечтательное состояние: "Это действует как кнопка мозговой перезагрузки и дает крайне необходимую возможность взглянуть на то, чем вы занимаетесь, со стороны".

"Радикальная идея о том, что решение проблемы может занимать какое-то время и не должно достигаться сию минуту, может глубоко повлиять на процесс принятия решений и даже на нашу экономику", - пишет автор

Для этого с биологической точки зрения полезно делать в работе перерывы. Еще лучше вздремнуть: даже 10 минут сна улучшают когнитивные способности.

"Если мы приучимся регулярно брать отпуск - настоящий отпуск, с отрывом от работы, - и выкраивать время для сна и созерцания, мы сможем лучше решать некоторые сложнейшие мировые проблемы и при этом будем чувствовать себя более счастливыми и отдохнувшими", - подводит итог Д.Левитин.
По материалам The NY Times

Несколько советов по улучшению контента

Triniti — Mon, 11 Aug 2014 18:52:19 GMT

Блогеру на заметку: Когда идет подготовка материала к публикации, держите в голове эти простые и действенные советы
Согласно последним исследованиям ученых, пользователи лучше воспринимают информацию, которая представлена в виде длинных статей
Создавайте статьи в виде списков из нескольких, желательно десяти или 15 пунктов. Добавляйте тексты, инфографику либо фотографии, картинки, не забывайте о схемах. Контент с таким наполнением интересует пользователей намного больше.

Шокируйте своих читателей (в хорошем смысле этого слова). Пишите смешные ремарки внутри текста, пишите развлекательные истории и статьи
Итак: Шокируйте, смешите, развлекайте. Воздействуйте на эго.
Добавляйте информацию об авторе. Это считается хорошим тоном и приветствуется интеллектуальными читателями.
Публикуйте свои лучшие материалы по вторникам или субботам. Согласно актуальным исследованиям, пользователи наиболее активны и деятельны именно в этот день недели
Добавляйте в текст визуальные элементы. Это прописные истины, но именно так устроены каналы восприятия многих из нас, возьмите на вооружение этот нехитрый прием.
Делайте полный анонс . Это увеличивает ценность вашего контента. Обращайте внимание ваших читателей на свои статьи повторно спустя неделю после их публикации.
Дружите с влиятельными людьми в своей нише. Мудрый человек знает: истинно дружеские отношения возможны на определенном уровне осознанности.

Квантовые эффекты для бизнеса

Triniti — Fri, 01 Aug 2014 10:31:33 GMT

Смотрите: существуют два типа л̶ю̶д̶е̶й̶ частиц, “бизнесмены” и “бизнесвумен”. Бизнесмены одеты в брюки, на которые уходит 1 метр ткани. Это - целый спин. Такие частицы-бизнесмены называются ̶~~посоны~~ бозоны. Бизнесвумен одеты в юбки, на которые уходит 0,5 метра ткани. Это - полуцелый спин. Часто такие частицы-бизнесвумен называют - фермионы.

Вообрази сейчас мысленно бизнес центр с двумя входами-выходами с разных сторон. Давай договоримся, что это - проводник. Внутри - множество помещений и переговорных. Это - та самая кристаллическая решетка. Технично запускаем через один вход частицу-бизнесвумен (фермион), то вместо того, чтобы пройти только насквозь и выйти с другой стороны, она будет испытывать многочисленные столкновения с помещениями и переговорными, и выйдет с изрядно постройневшим бизнес-кейсом. Так вот, перед нами - механизм электрического сопротивления (электроны являются фермионами).

А теперь представим, что на входе бизнесвумен встречает подругу, и они ~~коммуницируют~~ начинают беседовать о трендах, брендах, кейсах, моде, прическах и мальчиках. При этом две бизнесвумен (фермионы) действуют, смею заметить, будто единое целое. Перед нами - куперовская пара. Бесконечно увлеченные беседой, бизнесвумен не замечают бутиков и проходят бизнес центр насквозь, не испытывая соударений с магазинами и не потратив ни рубля, то есть ведут себя точно так же, как бизнесмен (бозон). Это - сверхпроводимость.. Запомнить принцип суперпозиции тоже нетрудно: Мышление людей-бизнесменов влияет на бизнес-процессы, а бизнес-процессы влияют на людей

Бозоны и фермионы ведут себя по разному.
Когда бозоны собираются вместе на деловую встречу и обнаруживают, что все одеты в одинаковые костюмы, а реинжиниринг бизнес-процессов проведен верно, они радостно улыбаются, садятся рядом, хлопают друг друга по плечу, ставят друг другу лайк или эль, становятся неразлучными друзьями и действуют как единое целое. Тогда мы исследуем конденсат Бозе-Эйнштейна. А когда раздается крик «Ай! Наших бьют!», все частицы-бизнесмены устремляются на защиту - в одном направлении и не мешая друг другу. Это - явление сверхтекучести.

Однажды бизнесвумен-фермионы, выбравшись на встречу по капитализации личного бренда, с улыбкой обнаруживают, что на них одинаковые топы или юбки. Тогда они хихикают, отворачиваются и стараются друг к другу близко не подходить и на соседние кресла не садиться. Конечно же, это - принцип запрета Паули.

Эффективные люди - это..

Triniti — Sat, 12 Nov 2011 11:36:38 GMT

Те,кто ищет и находит возможности там, где другие опускают руки.

Те,кто выносит урок из того, что другие считают неудачей.

Те,кто принимает обдуманные решения.

Те,кто постоянно и сознательно возводит дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

Те,кто боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.

Те,кто задают правильные вопросы - такие, которые исчерпывают ответ.

Те,кто не жалуются - это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.

Те,кто не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

Те,кто не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Требуя от себя большего.

Те,кто заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют - они работают.

Те,кто собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.

Те,кто честолюбивы; они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.

Те,кто знает, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

Те,кто не подражает, а ищут новые пути.

Те,кто не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании "чего-то".

Те,кто учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.

Те,кто оптимистичны, а потому во всем видят пользу.

Те,кто делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.

Те,кто осознанно идут на риск - финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

Те,кто не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.

Те,кто не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.

Те,кто стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.

Те,кто умеет управлять и дружить с эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они - не зависят от своих эмоций.

Те,кто владеет искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.

Те,кто имеет определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь - не череда беспорядочных событий.

Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.

В то время как большинство людей - зависят от комфорта, эффективные люди понимают - в трудностях закаляется характер.

Те,кто осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.

Те,кто гармоничны. Они не путают понятия - успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги - это просто инструмент, средство, но они не дают истинного счастья.

Те,кто понимает важность дисциплины и самообладания.

Те,кто щедр и добр. Они получают удовольствие, когда помогают другим.

Те,кто скромны, они готовы признать ошибки. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, а не фокусируются только на себе.

Те,кто держит себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.

Те,кто осознанны и деятельны. Они всегда упорно трудятся.

Те,кто гибок и эластичен.

Те,кто открыт для людей.

Те,кто рад плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Так как не нуждаются в постоянном одобрении.

Те,кто везде как у себя дома.

Те,кто устанавливает для себя действительно высокую планку - выше, чем для всех остальных.

Те,кто не тратит время на оправдание своих неудач. Они идут дальше.

Те,кто умеет отвлечься.

Те,кто больше интересуется эффективными путями, чем легкими.

Те,кто всегда заканчивают то, что они начинают, и не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое - лучше вообще за это не браться.

Те,кто является разносторонней сложной личностью. Они понимают, что человек - это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.

Те,кто практикует. Они не говорят о теории, они живут в действительности.

Те,кто уверен в себе

Учимся лучше понимать друг друга

Triniti — Fri, 05 Nov 2010 20:04:46 GMT

Translate.eu
Онлайн мультиязычный перевод текстов и словари

BIZUA
Переводчик онлайн. Перевод текстов на 9 языков

Systran
Онлайн переводчики Французский, Немецкий, Испанский, Португальский,
Итальянский, Японский, Китайский, Английский

Enterprise Translation Server
Бесплатный перевод с Английского на Испанский, Французский,
Немецкий, Португальский, Итальянский и Норвежский

Intertran
Бесплатный онлайн перевод web-страниц и текста
на множество иностранных языков

WORLDLINGO.COM
Бесплатный онлайн перевод интернет-страниц и текста
на множество иностранных языков

Reverso
Бесплатный перевод интернет-страниц, текста, почты с Английского
на другие иностранные языки

Trident Software
Он-лайн переводчик

Lost In Translation
Автоматический перевод с/на 5 иностранных языков ( Классный переводчик)

Postchi.com
Бесплатный перевод электронной почты с Персидского на Английский
с Английского на Персидский

lsd.pharm.kyoto-u.ac
Бесплатный онлайн перевод с Японского на Английский и
переводчик с Английского на Японский

AppliedLanguage
Профессиональный сайт перевода на все языки

Их среда обитания - улицы городов

Triniti — Thu, 19 Aug 2010 22:43:13 GMT

Источник: интернет

Необыкновенно белый

Triniti — Fri, 05 Mar 2010 01:59:15 GMT

Источник: PixDaus

Смешные одностишия

Triniti — Wed, 03 Feb 2010 18:05:34 GMT

Чуть не забыла: я тебя люблю…

Я нищим духом подаю по средам…

А говорил, читаешь Кама-сутру…

«Уйди! Достал!» – ему сказала нежно…

Я все отдам! Но ты ведь не возьмешь…

Кому бы подарить всю эту нежность?…

Последний тост, а дальше – брудершафты…

Не стоит ждать щедрот от обделенных…

К таким ногам, да чуточку мозгов!…

Пришел, увидел… победить забыл…

Теперь – контрольный поцелуй в макушку…

Не так живем: не с теми и не там…

Христос воскрес! И это лишь начало!…

У каждого из нас – свои оргазмы…

Да, я тебя люблю. Иди, готовься…

Пойти, стрельнуть в себя на пораженье?…

А я вернусь, ты даже не надейся…

Раз повод есть - давайте возликуем!...

Как он хорош во сне, рогами к стенке!...

А что на ужин? Вновь рука и сердце?

Ты посиди, я все сама умею…

Нашел меня? Теперь попробуй, спрячься…

Каким ты был? Каким ты только не был…